Day4
みなさんこんにちは。
四日目です。
今日やったこと
・英文読解入門 基本はここだを読む(p18-25)
この参考書に取り組んでいる理由は、以前読んでためになったと感じたからです。分かりやすいし、薄いし、取り組みやすいのです。
構文分析よりも、読めることが大事だと書いてあったのは、ここ数日の疑問が晴れるようでスッキリしました。
日本語に変換する時の語順は、結構アバウトでも通じてしまいます。それだと単語を知っていればある程度分かるものは分かるため、構文理解の妨げになっている気がします。なので、英語を英語のまま読む。そういう意識を持っていこうと思いました。
最近、あまり体調がよくありません。
原因はコンビニでの買い食いだと思っています。
ここひと月、二日に一回は、二千円近く食べ物を買い、こまめに食べていました。
僕はBMIでギリギリ痩せ型に入る程度の体型ですが、あまり太ることができません。
うつ病になるくらいですから、相応のストレスがありますし、元々の体質なのかもしれません。
ただ、体重は一定以下に落ちると、明らかに気力がなくなります。なので、体重を維持する努力をすることが求められます。両親の出してくれる料理では足りませんし、5-6食も作ってもらうわけにはいかず、必然的に買い食いになっていました。
コンビニ飯は依存というより、必要に応じてのことです。
料理を始める必要性を真剣に感じたので、明日は何か作ってみたいと思います。間食から。明日は今日より調子が良くなると思うと、ただスーパーに行って買い物するのも、なぜだかとても楽しみです。午前中に日を浴びながら行けたらいいなぁ。
そういえば、昼ごろ、ランニングしたはいいもののだるさが抜けず、誰もいない雪道をとうとう歩いていて、風もなくて、太陽の熱を感じながらまっさらな雪原を眺めてたら、老いて自然に死ぬってこういう事なんだな。と直観がありました。それはもう、幸せなものでした。だから今日は身体はだるく、昼寝もしてしまいましたが満足の1日でした。
こんな時間ですが、昼寝と胸焼けによってあまり眠くありません。
明日も何もないので、今から本でも読んでゆったりと過ごそうと思います。
今日はこの辺で。おやすみなさい。
Day3
みなさんこんにちは。
三日目です。
本日は想定通り、午後がアルバイトで埋まるためほぼ時間がないという状態でした。
出勤3時間前に起床したため、午前は別のルーティンで埋まってしまいました。
通勤に1時間近くかかるため、そういうロスもありましたが、そんな時はラジオです。
今日やったこと
・BBCラジオを聴いた(3時間)
・英文読解入門 基本はここだを読む(p14-17)
締め作業や休憩でも逃さず聴いていたため、フルタイム程度の労働時間でありながらも時間はしっかりと取れました。
もともと移動中は海外のラジオを流しているため、習慣と化しており全く苦になりません。
そうなってくると、もう少し質の高いリスニングをすべきという発想もでてきますが、負担がグンと上がるため、保留です。病み上がりなので、無理をし始めたら終わりです。おまじない程度に、とりあえず聴くかという感覚です。
でも、海外ラジオの流し聴きはけっこう気持ちをフラットに出来るのでオススメです。
まだまだ序盤戦(Day46まで)なので、焦らない。というか焦るような学習をするようでは、一度底を知った人間の振る舞いとしては能がないと思います。その点ラジオを聴きすぎた可能性があり、反省。
眠いです。
帰宅が遅いと、爆食し風呂にも入らず翌朝が辛いなんてことはよくありますし、休みでも昼まで寝てしまいますよね。
しかし、就寝前は風呂には絶対に入るべきです。無理をしてでも入浴。入浴して寝るまでの時間が延びたとしても、起きる時間が早くなりますし、何より寝起きが違います。体温を上げる努力は、メンタルにかなり効きます。僕はしんどい時は、昼と夜で二回入浴しています。特に昼間の入浴は贅沢で気持ちいいですよ。
あと、食事はお腹いっぱい食べるのもいいです。穏やかな心と集中力目当てで糖質制限をしたことがありますが、朝だるくて起きられなかったです。糖質が必要だと認識した結果ちゃんと食べるようになりました。ただ、結構シビアな糖質の調節をしないと目覚めのスッキリ感は得難いです。
そろそろお風呂に入りたいので今日はこの辺で。おやすみなさい。
Day2
みなさんこんにちは。
二日目です。
と言いつつ、昨日あの後少し学習しました。
・ロイヤル英文法を読む(p25-27)
・英文読解入門 基本はここだを読む(p1-8)
えらい。
今日は何もない休日ではありましたが、日課の運動とコーヒーのテイスティングと仕込みにシャドウバースをやっているうちに勉強する時間で最後のピースは埋まるはずが、女性と食事に行く機会があったためそちらを優先しました。月2程度しか遊ばないため、許されるでしょう。はい。
人と会って虚しくならないコツは、その日にほかの用事を作ることです。散髪、化粧品を買う、本屋に行く、新しいカフェを開拓するなど。
自分が有意義と思える時間は、意外にも人と関わる中では発生しない気がします。でも、そんなことを考えていると人として嫌なヤツになってしまうので、僕はお店を必ず新規開拓することを信条としています。新しい発見は常に有意義です。そして、意思決定も楽になるし、場所を詳しく知っていなくてもよく、気取る必要もなく、いつか来る本気のデートに備えた経験の蓄積ができます。
今日やったこと
・英文読解入門 基本はここだを読む(p9-13)
この本は、中学英語はできると言い切れるレベルなら、楽に読むことが出来る本です。僕は過去に二回通読していることもあって、非常に読みやすいです。西きょうじ先生のCDはムース食べてるのかな？ってくらいむにゃむにゃしてて挫折した覚えがあります。
受験生のときって、妙に神経質で。近所の図書館は人生消化試合と見てわかる小便くさい老人が日がな寝続ける場所だったので、僕は隣町の図書館に定期を借りて通学？していました。
明日はバイトで午後が1日潰れるので、早く寝たいけども勉強しないのは違うというこんな夜にも、慰め程度に前進できたのは良かった。
起きたらすぐ英語した方がいいかもしれない。優先順位が少しズレているなぁ。コーヒーもシャドウバースも真面目に取り組んでいるけども、勉強は夜するものではない感じがする。
そういえば今日の食事でも話題に上がったけれども、女性はアドバイスを求めているわけではないという話。正しさは時として全然間違いだということを知っていると色々と生きやすい。人によってハマる言葉とか、刺さり方が違うので、そういう意味で言葉遣いの新規開拓は続けていく必要がある。
こうした方がいいのは分かっているけど、何か違う。
そう感じたら、自分のツボは最適解の外にある可能性が高いはず。だから一見愚かな試行も、実は自分にとって非常に理にかなっている。そういう考えです。だから具体的な学習計画を立てていません。よって反省することもありません。それは清々しい。
それではこの辺で。おやすみなさい。
Day1
みなさんこんにちは。
4/14(日)の第239回Toeic Listening & Reading試験で600点を目指すブログです。
偏差値48の大学生です。最高点は550点を3年前に記録しましたが、うつ病により当日欠席を何度も繰り返すという、お布施界きってのスタープレイヤーです。
体調管理含め、有益な記録が取れたらと思います。
よろしくお願いします。
挨拶はここまでにして、1日目。
とりあえず目標を立てました。そして、すみやかに申し込みをしました。すぐ行動は、メンタル安定のコツです。うららかな大学生の春休みが、悲しみで溢れないように、すぐ行動。
今日やったこと
・申し込みをした
・目標をたてた
・ロイヤル英文法を読んだ(p24-25)
昨日までToeicのことなんて考えたこともなかったのに、今では頭がいっぱい。
これって恋なのかな。。
夜は理解力に乏しい時間になりがちなので、この辺で。おやすみなさい。
